Gofry białkowe z masłem migdałowym

Zaktualizowano: 19 sie 2020

Macie ochotę na zdrowszą wersję gofrów?




Masło migdałowe możecie zamienić na inne masło orzechowe, np. arachidowe czy z nerkowców.

Składniki (1 porcja)


15g odżywki białkowej (smak waniliowy)

50g banana

1 jajko

30g mąki owsianej

1/3 szklanki wody

1 łyżeczka masła migdałowego

Cynamon


Odżywkę rozpuszczamy w wodzie, blendujemy z resztą składników na gładka masę. Pieczemy goferki, podajemy z owocami.


Łatwiej się nie da! Smacznego :)


Gofry można też polać syropem klonowym lub daktylowym.